I mars för 8 år sedan.. 2001..
Denna vecka var det mycket på agendan..

Jag höll till i Åre och Järpen..
Gick Svenska Skidlärarlinjen!



Måndagen bestod av prov och kvällsåkning med "testteamet"..

Tisdagen hade vi Friluftsdag i Duved.. Vi hade storslalomträning för nybörjare och avancerade.
Vi körde bana och formationsåkning..
På kvällen var det såklart party.. tisdag= Bygget (som jag sagt innan ;)

Onsdagen var det full rulle i Järpen. Längdåkningstävling!
Jag satt i sekretariatet+ hade hand om nummerlappsutdelningen och saft till alla.. (ingen blåbärssoppa här inte:)
Körde sedan själv 2,5 km spåret.. och det var visst jobbigt! (har jag skrivit i min dagbok, men det kan jag inte tänka mej att jag tyckte, hehe)
Sedan blev det lite gymträning, körde bänk, bröst och armar.. lite stekning i solariet efter det.
Efter en lång dag blev det en lugn kväll!

Torsdagen var det dags för glidträning.. Snöade för fullt så vallan var lite utslagsgivande.
Tränade även på Norskesväng och parallellsväng..

Fredagen var det material och vallningsfix på engelska.. Hade lite test och så..
Jag hade även uppåk på parallell och skridskoskär.. Klarade uppåket :)
Kändes skööönt!
Hade dumpat mycket puder under natten så efter uppåket blev det friåkning hela eftermiddagen.
Inte jättetråkig skoldag, hehe!
Kvällsåkning i Olympia..
Körde järnet men avslutade med en ordentlig krasch.. Slog i skenbenet, underbenet som fasen.

Lördagen fick jag faktiskt gå till sjukan med benet.. Hade fruktansvärt ont, men det såg bra ut. Ja, jag har skelett av stål helt enkelt:)
Vilade från åkningen..

Söndagen var det skidåkning hela dagen.. Bet ihop och tryckte ner foten och benet i pjäxan. Hade en superfin dag, helt grymt i backen..
Körde på Stöckli skidorna.. underbara!
Jag var teståkare för tidningen "Åka Skidor". Så jag provade nästa års skidor hela våren..



Nya skidor och ny preppade varje gång, varje dag.. hela våren.. Inte fel!

Måndagen var det dags för en härlig längdtur. Vi hade underbart väder. Lagom jobbigt och grymt kul när det gick utför.. Lite mer action då :)
Va ute hela dagen så det var bara hem snabbt och byta utrustning till kvällsåkningen.
Ikväll körde jag skiten ut Headskidorna!!
Lite bad och mys på kvällen, mycket välförtjänt efter en underbar dag ute i solen!

Även denna vecka var det fullt med aktiviteter, skidåkning, tågresa och buss, tävling.. och annat kul..
Men det är en annan historia!

---

Idag..
Idag är det onsdag, mitt i veckan, lill lördag!!
Vilket underbart väder.. Strålande sol och riktigt varmt..
Växjö från sin bästa sida!

Träning med mor på förmiddagen..
Jag körde ben, triceps och mage.. Mamma körde sitt helkroppsprogram!

Hem och lagade lunch.
Idag blev det:
Rotfruktskaka ( 1 riven morot, en halv riven palsternacka, två rivna potatisar, stek i stekpanna, 10 min, på varje sida..)
Till det köttfärsfylld paprika. ( stek blandfärs, vitlök, charlottenlök, zucchini, tomat, creme fraiche, kryddor, och fyll paprikan.. på med lite ost och paprikalocket och gratinera i ugnen)
Skivad kiwi och lite vindruvor till det, smaskens :)

Sedan blev det en liten shoppingtur, Rågårds, ÖB och Citygross..

Jag tog mej en härlig rask promenad runt Växjösjön som uppvärmning innan gymmet.
Perfekt!!



Ikväll tränade jag axlar, bröst och underarmar..

Skönt trött är jag nu efter en skön dusch..
Favorit på det.. Lite flingor med russin, ett helt skivat äpple och massa kanel, såå gott!